Zaznacz stronę

O Perspektywie Słów Kilka

Jak uruchomić zmiany i dać sobie czas i przestrzeń codziennie na wiszenie na trzepaku, zupełnie jak w dzieciństwie z tą różnicą, że wtedy dbali o nas rodzice, a teraz dbanie o siebie i najbliższych jest na naszej głowie?

Czym jest dbanie o siebie? Kiedy poczujesz, że o siebie dbasz? Kiedy poczujesz, że możesz o siebie zadbać bez kosztów po stronie rodziny, pracy i innych obowiązków?

O perspektywie dom

Czasem wystarczy po prostu siebie o to zapytać i zaczekać na odpowiedź. Miałam do tego tematu różne podejścia. Najdłużej została ze mną idea, żeby rano odpowiedzieć sobie na pytanie co sprawi, że dzisiaj wieczorem zasypiając będę mogła powiedzieć do siebie „ten dzień był bardzo udany”. Długo nieskutecznie strzelałam próbując zgadywać, aż znalazłam to uczucie, którego szukałam. Odnajduję je i wieczorem, i rano, kiedy się budzę i wiem, że mam 16 godzin tego pięknego dnia, z czego do 10 h pracuję, do 1 h sprzątam, porządkuję, gotuję, do 1h utrzymuję formę i zostaje mi całkiem sporo czasu na „wiszenie na trzepaku”.

Perspektywa takiego upływu czasu, kiedy siadam z filiżanką i zastanawiam się czy coś poczytać, czy coś obejrzeć, czy oddać się swojej aktualnej pasji, czy po prostu się zregenerować, czy spędzić czas z najbliższymi ze spokojną głową, ponieważ wszystkie możliwe przeszkody świata fizycznego są zadbane, zaadresowane, zagospodarowane, a te które nie są, wiszą na lodówce, żeby pamiętać, iż są do zrealizowania, ale nie trzymać ich w głowie jak natrętnej myśli „a jeszcze to, a jeszcze tamto”.

o perspektywie zegar

Wyobraź sobie, ile możliwości zaczyna się przed Tobą otwierać, kiedy zaczniesz postrzegać czas w perspektywie: 365 dni w roku, 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę, zamiast odmierzać go od weekendu do weekendu, od świąt do świąt, od wakacji do ferii. Lepiej starzeć się wolniej niż szybciej, prawda?

Przy takim podejściu nawet jeśli coś nieoczekiwanego wpadnie do Twojego kalendarza dnia, nie zburzy go, zmieści się w nim elastycznie, bo nie masz nic co musisz odłożyć na później i co zacznie Ci zalegać. Mówisz niemożliwe, a ja chcę Cię poprosić, żebyś się otworzył(a) na taką interpretację.

o perspektywie hamak

Długo nie rozumiałam, że absolutnie każdy człowiek na ziemi ma do dyspozycji tyle samo czasu. Może masz tę myśl, że kogoś stać na opłacenie pomocy z zewnątrz, a Ciebie na to nie stać. Pomyśl jednak, że nawet jeśli tak jest, nadal możesz rozejrzeć się wokół siebie i zdecydować, gdzie inwestujesz tak dużo czasu, że brakuje Ci go na to co dla Ciebie ważne.

Jak to zrobić? Zapraszamy Cię na nasze cykliczne warsztaty. Najbliższy już 25-26.11.

warsztaty reset

WARSZTATY UWOLNIJ SWÓJ CZAS,

26 LISTOPAD godz.10.00

Warsztaty odbędą się: STREFA JOGI I RELAXU Konstancin Jeziorna, ul. Pułaskiego 56a

Joanna Papaj

Joanna Papaj

Autor

Entuzjastka i praktyk życia w zdrowieniu, medycyny chińskiej oraz minimalizmu i prostoty w działaniu na co dzień. Chętnie dzieli się swoją wiedzą i sprawdzonymi sposobami na uproszczenie codziennego kieratu z każdym kto chce prawdziwej zmiany jakości życia.

Suscribete A Nuestro Newsletter

Si me dejas tu email te informo de todas las novedades que vayan surgiendo: eventos, ofertas, talleres y promociones.

Gracias!