Zaznacz stronę

Zaproszenie na Warsztaty RESET & UWOLNIJ SWÓJ CZAS

zapraszamy Cię na zajęcia warsztatowe, które mogą być dla Ciebie chwilą relaksu lub stać się inspiracją do trwałej zmiany. To czas tylko dla Ciebie, gdzie w ciągu dwóch dni pokażemy Ci jak odzyskać spokój ducha, zdrowe ciało i uwalniać swój czas wolny każdego dnia. Czasem naprawdę nie potrzeba wiele. Wystarczy zatrzymać się na chwilę, przypomnieć sobie jakie są moje priorytety i co jest dla mnie ważne. W codziennym zabieganiu jest to trudne. Dlatego przygotowałyśmy dla Ciebie warsztat złożony z dwóch części. Pierwsza pozwoli połączyć się z zapomnianą częścią Ciebie samej a druga pomoże przywrócić porządek w Twojej codzienności.

 

warsztaty reset

I WARSZTATY RESET

Są dla Ciebie, jeśli czujesz, że brak Ci chwili na spokojną refleksję. Że potrzebujesz momentu dla siebie, relaksu i introspekcji.

Program zajęć

Sobota
25.11.2023
17.00 – 20.00

Te zajęcia to sama praktyka:

  • Szamański rytuał oczyszczania energetycznego i iluminacji z użyciem białej szałwi, palo santo i minerałów
  • Ćwiczenia oddechowe (Breathwork) skierowane na przyjrzenie się Twojemu aktualnemu stanowi emocjonalnemu
  • Tworzenie personalnej mieszanki olejków eterycznych w sposób intuicyjny
  • Medytacja prowadzona z bębnem tzw. shamanic journey, której celem jest wyciszenie umysłu i szczere połączenie się z sercem i wewnętrznym przewodnikiem
  • Na koniec wyciągniesz kartę wyroczni i otrzymasz krótki wgląd na swój temat. (channeling)

 

Prowadząca: Monika Glod

Koszt: 200 ZŁ.
Promocja: Jeśli zdecydujesz się na dwa dni warsztatu koszt obu spotkań: 350 zł.

warsztaty reset
warsztaty reset olejki

II WARSZTATY UWOLNIJ SWÓJ CZAS

Czy brakuje Ci czasu dla siebie? Czy jesteś zdecydowana odnaleźć swój czas wolny? Czy chcesz zasypiać ze spokojną głową i budzić się z energią do działania?

Ten Warsztat jest dla Ciebie jeśli chcesz się dowiedzieć:

– jak codziennie znaleźć czas wolny (dla siebie). I jak sprawić, by działał na Twoją korzyść. Jeśli wciąż próbujesz i nie możesz go odnaleźć, pokażę Ci, że jest on bliżej niż Ci się wydaje.

jak nie dać się pokonać codziennym obowiązkom i wyjść z nich z lekkością. Sprawdzone sposoby na pożegnanie codziennego kieratu.

jak znaleźć swój sposób, energię, motywację na zadbanie o siebie i regenerację. Prostota kluczem do spokoju i efektywności. O tym jak zasypiać ze spokojną głową i wstawać z energią do działania.

warsztaty reset

Program zajęć

NIEDZIELA
26.11.2023
10.00 – 14.00

W tym dniu, w części teoretycznej, uzupełnianej elementami gimnastyki wibracyjnej dowiesz się:

  • jak codziennie znaleźć czas wolny i wykorzystać go na swoją korzyść,
  • jak dbać o przestrzeń w Twojej głowie z szacunku do siebie i swojego czasu bez korzystania z obowiązków domowych jak z perfekcyjnych wymówek,
  • oswoisz się z kuchnią ekspresową bez rezygnacji ze swoich ulubionych dań,
  • poznasz sprawdzone sposoby utrzymania ładu w swoim otoczeniu przy minimalnym wydatku energetycznym,
  • przekierujesz swoją uwagę od współczesnych popularnych diet do nisko-informacyjnej diety intuicyjnej,
  • zrozumiesz, że kluczem do spokoju i efektywności nie jest robienie wszystkiego lepiej, szybciej i jeszcze bardziej idealnie, ale jest nim prostota,
  • w kilku krokach poznasz krótkie rytuały, które pozwolą utrzymać Twoje ciało w formie, umysł w spokoju, a energię w ciele w ruchu.

W cenie warsztatu jest kawa&herbata, poczęstunek oraz materiały szkoleniowe.

Prowadząca: Joanna Papaj

Koszt: 200 ZŁ.
Promocja: Jeśli zdecydujesz się na dwa dni warsztatu koszt obu spotkań: 350 zł.

warsztaty reset

Cena za jeden warsztat to 200 PLN. Przy rezerwacji dwóch, cena za oba to 350 PLN.

Warsztaty odbędą się: STREFA JOGI I RELAXU Konstancin Jeziorna, ul. Pułaskiego 56a

Suscribete A Nuestro Newsletter

Si me dejas tu email te informo de todas las novedades que vayan surgiendo: eventos, ofertas, talleres y promociones.

Gracias!