Yoga, Barrefit & Chamanismo

Retiro Yoga, Barrefit & Chamanismo

 

Te apetece pasar un fin de semana de relax, en una masía donde el fuego de la chimenea calienta el ambiente, y la naturaleza invita a conectar con ella y consigo mismo, la comida riquisima te nutre y equilibra el cuerpo.

Será un tiempo de desconexión de la vida diaria, del estrés para recargar las pilas. Momentos de autocuidado y reconexión con el tu.

Retiro Yoga, Barrefit & Chamanismo

 

retiro bienestar
zona comun

El retiro incluye

 

  • sesiones de yoga hatha para todos los niveles, yoga nidra, yoga facial, yin yoga
  • clase de barrefit
  • meditaciones guiadas y con tambor chamánico
  • limpieza energética
  • breathwork, mantras  & pranayamas
  • caminata consciente en la naturaleza
  • ejercicios de autoreflexion: forgiveness
  • taller despierta tu creatividad
  • trabajos energéticos grupal e individual
  • el grupo max de 15 personas
  • alojamiento en la masía rural Mas Vilar en pleno Montseny (1 hora de Castelldefels)
  • habitaciones compartidas 2-4 personas, cada uno con baño privado
  • toallas, ropa de cama
  • alimentación vegetariana de proximidad
  • té, café, infusiones, fruta de temporada
  • llegada el viernes a partir de las 15, salida domingo antes de las 18
  • no se icluye el transporte

Galeria

Mas Vilar
Mas Vilar – Masia Rural
zona comun
Zona Relax
puerta principal
Puerta Principal
piscina
Piscina
dormitorio con vista
Dormitorio
dormitorio
Dormitorio
baño
Baño
comedor
Comedor
Fecha

18-20 de Octubre

Stitio

Masia Rural, Mas Vilar

Donde

Mas Vilar, Parc Natural del Montseny.(a 1 h de Castelldefels )

Precio

420 EUR/385 EUR con descuento

Reserva

120 EUR

Que dicen sobre Nosotras

«Monika es una persona muy perspicaz y con una energía maravillosa! Asistí a su retiro donde hizo limpieza energética, lectura de cartas y lideró talleres sobre bienestar y energías y aceites esenciales. Confío mucho en Monika para sintonizarme con mi energía y ayudarme a superar las cosas con cuidado y empatía. «

Megan

«Monika es una persona con una energía especial. La conocí en un retiro y me ayudó mucho a conectar conmigo misma. Con muchas ganas de repetir sesion con ella«

Gloria M

«Recomiendo 100% hacer el retiro con ellas, la organización es espectacular, las actividades son increíbles, la magia que transmítete toda la experiencia es digna de vivirla. Sin duda es un antes y un después a mejor. Son encantadoras, la comida exquisita… TODO!

Sonia

Quienes Somos

El equipo de este retiro trabajara para cuidarte una manera holística teniendo en cuenta tu cuerpo, mente y espíritu.

Olga

Olga

OM Yoga Castelldefels

Profesora de Yoga y Barrefit, fundadora del centro OM Yoga en Castelldefels. Su objetivo es hacer yoga accesible para todos y usarla como una herramienta de conectar consigo mismo.

Monika

Monika

Espai Essencial

Creadora del Espai Essencial. Mujer Medicina. A través de las técnicas ancestrales, ayuda a las personas en su camino de autodescubrimiento y aprendizaje a disfrutar de la vida.

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Telefono

Monika 647 345 977
Olga  684 247 327

E-mail

monika@espaiessencial.es
hola@omyogacastelldefels.com

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