por Monika Glod | Dic 4, 2025 | Eventos
¿Te resuena esto?“No sé qué me gusta. No sé qué quiero. No tengo tiempo ni para respirar.” Y mira… te entiendo. Entre el trabajo, la familia, las prisas y los mil “deberías”, es muy fácil apagarse sin darse cuenta. perderte en frustración, cumplir las expectativas de...
por Monika Glod | Oct 23, 2025 | Eventos, Herramientas
Tanto se habla de meditación… Y, sin embargo, tengo la sensación de que sigue pareciendo algo místico, reservado a unos pocos, casi un lujo espiritual. Así que quiero hacer justo lo contrario:traer la meditación a la Tierra.Contarte por qué decidí hablar de esto —y...
por Monika Glod | Oct 16, 2025 | Eventos, Inspiración
Hoy quiero compartir contigo una historia que me acompaña desde siempre, desde los primeros años de mi vida adulta.Me encanta empezar proyectos nuevos, hábitos nuevos, ideas nuevas…pero mi entusiasmo siempre tiene fecha de caducidad. El ciclo infinito del “esta...
por Monika Glod | Jul 18, 2025 | Eventos
Una Invitación Personal Quiero proponerte un nuevo programa que nace de algo que veo cada día: vivimos estresadas, corriendo, exigiéndonos demasiado, en un estilo de vida que muchas veces va en contra de nuestro bienestar.Por eso he creado este pack de 4 sesiones....
por Monika Glod | Jun 12, 2025 | Eventos
Te falta un poquito más de claridad.No de esa claridad mental forzada que intentamos conseguir dándole vueltas a todo mil veces.Sino esa otra claridad. La que nace cuando conectas contigo. Cuando bajas a tierra lo que llevas dentro. Cuando lo ves claro y sencillo, sin...
por Monika Glod | Jun 5, 2025 | Eventos, Inspiración
Este mes ha sido una mezcla de acción y rutinas saludables. Me he enfocado en mi salud física, explorando nuevos lugares, mejorando mis hábitos y disfrutando de los pequeños momentos que me dan energía. Además, he seguido avanzando con proyectos importantes y...
