por Monika Glod | Dic 10, 2024 | Inspiración
“Tu mente puede inventar horrores más allá de los que realmente existen. La rumiación no es tu amiga. La acción te permite ver la situación tal como es en realidad” (How to Fight a Hydra, Josh Kaufman) En otras palabras – Con Miedo pero Actúa. ¿Cuántas...
por Monika Glod | Nov 19, 2024 | Inspiración
¿Con cuál de las dos tipos de mujeres te identificas más? (Si eres una mujer, obviamente) Mujer Víctima O como yo la llamo, “perdona por existir”:Es una mujer que se esconde, siempre detrás, en segundo plano, justificándose por todo, como si no tuviera derecho a estar...
por Monika Glod | Nov 8, 2024 | Herramientas, Inspiración
¿Cómo aprendo a respetarme? Me preguntó esta semana uno de mis pacientes. Claro, una cosa es darse cuenta de que la gente no me trata bien, que no respeta mis límites porque yo no me respeto. Y otra muy distinta es aprender a respetarse. Al final, todo comienza y...
por Monika Glod | Nov 4, 2024 | Inspiración
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste perdida en el tiempo, sin darte cuenta de que pasaban los minutos, incluso horas? Haciendo algo que te hizo entrar en ese estado de flow, que te hizo sentir… viva. La niña artista A mí me pasaba esto cuando ponía todos mis...
por Monika Glod | Oct 29, 2024 | Herramientas, Inspiración
Seguro que hay algo en tu vida que quieres establecer como un hábito (probablemente muy beneficioso para ti), pero te cuesta mucho. ¿Sabías que nuestra capacidad de tomar decisiones es limitada? Cuando te despiertas por la mañana, es fácil decidir; por eso en tu...
