Feliz Año Nuevo!!!
Hace un año, más o menos por esta época, estaba fatal. Mi mente exigente intentaba indignarme con todas las cosas que debería haber hecho durante el año y no había logrado completar. Luego, venían los días intensos con la familia, donde, obviamente, mis patrones más profundos e intensos se mostraban en todo su esplendor. Me puse a planificar todo lo que tenía que hacer en el nuevo año, creando una lista de tareas infinita. Solo con mirarla, me dolía la cabeza. El resultado fue que, en los primeros días de enero de 2024, ya me sentía perdida. Como un fracaso. Mi autoexigencia me hizo enfadar conmigo misma y, después, llorar por mi impotencia.
Este año decidí hacerlo diferente.
Primero, hacer un resumen del año teniendo en cuenta que siempre hago lo que sé y puedo hacer. Esto me ayuda a repasar mis acciones (y la falta de ellas) con mucho más respeto y cariño hacia mí misma.
Esto llevo conmigo al 2025:
- Confianza, y más confianza.
- Poner límites según MIS necesidades, con todos (amigos, familia, trabajo y el resto del mundo).
- El permiso de hacer las cosas a MI manera.
- Creatividad, que estoy despertando (y disfrutando) cada vez más.
- Orden y rutina en las cosas del día a día, que me ayudan a sentirme libre en otras áreas de mi vida
Esto dejo y me libero para siempre:
- El apego al resultado en TODO lo que hago.
- El esfuerzo excesivo: dejo el “demasiado” y lo cambio por “lo justo”.
- Las dudas: una y otra vez, gracias, pero elijo la confianza.
- El desorden y el caos en las cosas que me rodean.
Me lo agradezco:
- Por crear y mantener el hábito de escribir en mi journal casi cada día.
- Por cuidarme más, escuchar mis necesidades, permitirme dejarlo todo si lo necesito, y poner mi bienestar en primer lugar.
- Por dedicar más tiempo a mí misma, haciendo cosas que me gustan y que no necesariamente son útiles (dibujar, escribir, leer, pasear, viajar).
- Por mi determinación y constancia en seguir aprendiendo sobre mí misma, trabajando en mis miedos y dudas, y convirtiéndome en una persona cada vez más consciente.
- Por mi coherencia en lo que hago, lo que soy y lo que comparto con los demás.
- Por reconocerme a mí misma: por fin veo no solo mis fallos y carencias, sino también mis logros, virtudes y éxitos.
- Por conocerme lo suficiente para reconocer la fuerza que llevo dentro, una fuerza que me permite solucionar CUALQUIER problema. Siempre.
- Por elegir el curso de hipnosis, aprender la técnica, aprobar el examen y practicar conmigo misma y con los demás. ¡Es increíble cuánto se puede soltar!
- Por no exigirme tanto.
- Por soltar muchísimo.
¿Ves? Este año lo he hecho de una forma que me motiva, en lugar de deprimirme. Estoy muy orgullosa de mí misma, y no espero a que NADIE me lo diga. Me lo digo yo misma, porque mi opinión es lo más importante para mí. ¡Qué alivio!
Ahora solo me queda la otra parte: planificar las cosas importantes para mí, aquello que quiero tener presente este nuevo año.
Si quieres hacerlo conmigo, te invito a este taller muy especial.
VISION BOARD Conciente y Creativo
¿Qué incluye el taller?
✅ Yoga para reconectar con tu cuerpo y des-conectar de tu mente
✅ Meditación guiada para centrar tu energía
✅ Crear tu propio Vision Board de forma intuitiva
✅ Cartas y canalización para profundizar en tus intenciones
Passatge Indústria 3, Castelldefels
Sábado, 11 de enero de 2025
11:30 – 13:30 horas
30 EUR
Taller en colaboración con Olga de OM YOGA. Proveemos todos los materiales para la creación de tu Vision Board.
¡Nos encantaría que te unieras! No necesitas experiencia previa, solo el deseo de manifestar tus sueños para el nuevo año.
Para reservar envía un mensaje al TEL. 611 660 620
¡Esperamos verte allí y co-crear una visión poderosa para el 2025!