Hace cuatro años, más o menos por estas fechas, estaba llorando apoyada en el hombro de mi maestra Aurora.
Había dejado mi carrera como manager en el mundo corporativo algún tiempo atrás. No tenía ni idea de cómo seguir orientando mi vida profesional.
Ella me miró fijamente a los ojos, dio una calada a su inseparable cigarrillo y soltó, como quien no quiere la cosa:
— Abre tu propio centro.
Yo abrí los ojos de par en par.
¿Yo? ¿Un centro?
¿Pero qué centro?
La verdad es que, desde hacía un par de meses, en la terraza de mi casa había una camilla terapéutica que me había regalado Yani, mi acupuntora.
Un día, durante una sesión, me dijo:
— Tengo un regalo para ti.
Yo acepté la camilla, pero sinceramente no entendía para qué la quería.
Así que terminó instalada en la terraza, convertida en un magnífico mirador para mi gato 🐈⬛.
Tenía una camilla.
Mi maestra acababa de lanzarme la idea de abrir un centro.
Y antes de que me diera tiempo a asustarme pensando que aquello podía ir en serio, me puse manos a la obra.
El enfado de mi gato, un espacio para mi camilla y un nuevo comienzo
Primero empecé a buscar un pequeño local para mí sola.Y me superó completamente. Es cuando apareció Olga.
Hoy es mi socia, my bestie ❤️mi compañera de aventuras y una de esas personas con las que puedes entenderte sin necesidad de muchas palabras.
Alquilé una pequeña sala en su estudio de yoga donde instalé mi camilla (mi 🐈⬛ nunca terminó de perdonármelo🤣) y así comenzó esta aventura.
Sin embargo, desde el principio sentía que aquello iba a ser algo más que “las terapias de Monika”. Por eso elegí el nombre Espai Essencial.
Y desde el primer día hablaba de él como un centro, aunque en aquel momento sonara bastante exagerado teniendo en cuenta que era solo yo, una camilla y una pequeña sala. Pero dentro de mí sabía que algún día sería algo más.
Y hoy me emociona decirte que esa visión empieza a tomar forma. Y mientras escribía este correo, confieso que se me escapó alguna lágrima🥲.
Dar el paso sin saber el resultado ya es un buen comienzo.
Porque inevitablemente volví a aquella conversación con Aurora, a la camilla instalada en mi terraza y a todos esos momentos en los que las piezas parecían no encajar.
A veces miramos la vida de otras personas y pensamos que tuvieron suerte, que lo tuvieron más fácil o que siempre supieron hacia dónde iban.
Yo puedo decirte que no fue así.
Si hay algo que me gustaría transmitirte hoy es esto:
Sí se puede. Incluso cuando no ves el camino completo. Incluso cuando las cosas todavía no encajan. Incluso cuando tienes más preguntas que respuestas.
Hace falta valentía para enfrentar los miedos. Hace falta determinación. Y hace falta estar dispuesto a conocerse mejor, una y otra vez.
Pero lo que encuentras al otro lado del camino es invaluable. No tiene precio. Es absolutamente maravilloso🤩
Mirando de dónde vengo y dónde estoy hoy, puedo decirte que ha valido la pena cada paso. Por eso creo tanto en el trabajo personal y en acompañar a otras personas en su propio proceso. Porque sé que la transformación es posible.
Y hoy quiero enseñarte cómo es actualmente Espai Essencial y todas las formas en las que podemos acompañarte según el momento que estés viviendo.
Quizás encuentres exactamente lo que necesitas. Yo lo que te recomiendo de todo mi corazón es ir probando y no rendirse nunca.
Los días de la semana en el Espai Essencial
LUNES
¿Te sientes atrapada/atrapado en la ansiedad, el estrés o patrones que se repiten?
Estoy en consulta de 9:00 a 20:00.
Trabajo con hipnosis RTT, regresión terapéutica, constelaciones familiares y acompañamiento emocional para ayudarte a comprender el origen de aquello que te limita y transformarlo desde la raíz.
Y a las 19:30, Valeria te espera con su clase de Kundalini Yoga.
Un espacio para respirar, moverte, liberar tensión y volver a conectar contigo.
MARTES
¿Sientes que tu energía está baja o buscas una visión más integrativa de tu bienestar?
Por la tarde atiende Pawel Glod.
Estudiante de Medicina Tradicional China y practicante chamánico, combina diferentes herramientas para ayudar a recuperar equilibrio físico, emocional y energético. Primera cita gratuita.
MIÉRCOLES
¿Tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote una pausa?
Silvina atiende de 9:00 a 20:00.
Hace más de 30 años que acompaña a personas con dolores, tensiones, lesiones, cansancio físico y emocional.
Cada sesión está diseñada específicamente para la persona que tiene delante, como un traje hecho a medida para el momento vital que está atravesando. Utiliza masaje terapéutico, aromaterapia, aceites esenciales y sonido para crear una experiencia profundamente reparadora. Hay personas llevan más de 15 años confiando en ella para cuidar de su bienestar.
JUEVES
Los jueves también estoy en consulta individual de 9:00 a 19:00 para sesiones de hipnosis RTT, regresión terapéutica y acompañamiento emocional.
Y a las 19:30 taller de meditacion conmigo que forma parte del Club Bienestar Essencial.
Por solo 40 € al mes tienes acceso a:
✨ 4 encuentros de meditación con Monika
🧘♀️ 2 clases de yoga en OM Yoga (según el calendario de OM Yoga)
VIERNES
¿Convives con dolor, ansiedad, insomnio o cambios hormonales?
Sara atiende consultas por la mañana y tarde de acupuntura, naturopatía y nutrición personalizada.
Está especializada en:
✔ dolores de espalda ✔ ansiedad ✔ insomnio ✔ cansancio persistente ✔ perimenopausia
Un enfoque natural para ayudarte a recuperar equilibrio y vitalidad.
