Historia de una chamana. Capítulo dos.

Historia de una chamana. Capítulo dos.

Mirando el Gran Cañón de Colorado, me di cuenta de que no estaba bien. Realmente, estaba fatal. En ese momento, decidí que necesitaba ayuda. (Si has perdido el El CAPÍTULO UNO de mi historia lo encontrarás aquí) Volví a casa y me fui a tomar un café con Karolina,...
Rituales para Luna Nueva

Rituales para Luna Nueva

Durante mucho tiempo me reí de los rituales, no los entendía en absoluto. Incluso después de haber pasado por todas las iniciaciones como chamán, seguía sin caberme en la cabeza la idea de encender velas o colocar monedas sobre servilletas de colores para que alguien...
Historia de una chamana. Capítilo uno

Historia de una chamana. Capítilo uno

Hoy quiero contarte un poco más sobre mí. Uso este newsletter no solo para compartir mi conocimiento, sino también para invitarte a participar en talleres, retiros o sesiones de terapia conmigo. Creo que cuanto más conozcas mi historia, más confianza podrás...
Habitos de Bienestar

Habitos de Bienestar

Hoy quiero que respondas a esta pregunta con toda la honestidad del mundo. Respóndela a tí misma, sin excusas ni juicios. Tal como es, realmente. ¿Cómo estás? Físicamente Emocionalmente Mentalmente Tómate tu tiempo para analizar cada estado por separado. ¿Y qué...
Resumen del Año un Poco Diferente

Resumen del Año un Poco Diferente

Feliz Año Nuevo!!! Hace un año, más o menos por esta época, estaba fatal. Mi mente exigente intentaba indignarme con todas las cosas que debería haber hecho durante el año y no había logrado completar. Luego, venían los días intensos con la familia, donde, obviamente,...
Miedo – el Origen de NO Actuar

Miedo – el Origen de NO Actuar

“Tu mente puede inventar horrores más allá de los que realmente existen. La rumiación no es tu amiga. La acción te permite ver la situación tal como es en realidad” (How to Fight a Hydra, Josh Kaufman) En otras palabras – Con Miedo pero Actúa. ¿Cuántas...