por Monika Glod | Jul 6, 2025 | Herramientas
Desbloquea lo que te limita. Reconecta con tu poder. Transforma tu vida con claridad y propósito. Un proceso de tres sesiones diseñado para acompañarte a soltar patrones repetitivos y bloqueos emocionales que frenan tu bienestar. Gana conciencia, sana desde la raíz y...
por Monika Glod | May 14, 2025 | Herramientas, Inspiración
Imagina la mañana. Tu taza. Tu ritual.Preparas el café — tu favorito, sin prisas. Con cuidado. Con atención plena. Mueles los granos en el molinillo. Inhalas el aroma. Esperas a que el agua alcance la temperatura perfecta. Sirves. Y tomas ese primer sorbo. Ah… qué...
por Monika Glod | Mar 31, 2025 | Eventos, Herramientas
¿Sabes qué herramienta llevas contigo todo el tiempo, es completamente gratuita y puede transformar tu día en segundos? Tu respiración. Parece demasiado simple, lo sé. Cuando empecé mi terapia hace años y me dieron deberes: «Tres veces cada semana quita los zapatos,...
por Monika Glod | Feb 25, 2025 | Herramientas, Inspiración
Estoy super fascinada por la técnica de hipnosis que empecé a practicar el año pasado. Me gusta mucho porque no solo te instala una nueva visión de tu vida sino que también te lleva al origen de tu problema. Como terapeuta veo que el poder de la...
por Monika Glod | Nov 8, 2024 | Herramientas, Inspiración
¿Cómo aprendo a respetarme? Me preguntó esta semana uno de mis pacientes. Claro, una cosa es darse cuenta de que la gente no me trata bien, que no respeta mis límites porque yo no me respeto. Y otra muy distinta es aprender a respetarse. Al final, todo comienza y...
por Monika Glod | Oct 29, 2024 | Herramientas, Inspiración
Seguro que hay algo en tu vida que quieres establecer como un hábito (probablemente muy beneficioso para ti), pero te cuesta mucho. ¿Sabías que nuestra capacidad de tomar decisiones es limitada? Cuando te despiertas por la mañana, es fácil decidir; por eso en tu...
